Бокс: узнай изнутри

Клубный центр «Фили-Давыдково» проводит открытые занятия по боксу для детей от шести до 15 лет.

Участники знакомятся с основами: осваивают базовые удары, пробуют элементы защиты — нырки, уклоны, шаги в стороны — и тренируют координацию, ловкость, силу, выносливость и скорость реакции.

Тренер рассказывает о своём соревновательном опыте, делится историями учеников и чемпионов мира и в формате живой беседы отвечает на вопросы — от выбора экипировки до особенностей тренировок в разном возрасте.

Специальной подготовки не нужно.

Занятия проходят в трёх группах по возрасту, включая формат «папа плюс ребёнок».

Дата и цена — по данным организатора, уточняйте при покупке. Фото: mos.ru