Чужая жизнь в ленте — как справиться с ловушкой сравнений в социальных сетях и не потерять самооценку
О событии
В парке культуры и отдыха «Сокольники» пройдет психологический мастер-класс «Чужая жизнь в ленте — как справиться с ловушкой сравнений в социальных сетях и не потерять самооценку».
Соцсети позволяют общаться, узнавать новое и делиться важными моментами.
Но на фоне чужих историй собственная жизнь может казаться менее успешной, а самооценка — зависеть от чужого одобрения.
На мастер-классе участники разберут, как устроено социальное сравнение, почему публикации в ленте влияют на восприятие себя и какие привычки усиливают недовольство собой.
Они научатся отделять увиденный образ от реальной жизни человека, замечать собственные реакции и выработают более осознанный способ взаимодействия с цифровой средой.
Спикер — преподаватель психологии Московского института психологии, коуч, супервизор, бизнес-тренер, психоаналитический терапевт, член психологических ассоциаций с более десятилетним опытом…
Дата и цена — по данным организатора, уточняйте при покупке. Фото и описание: mos.ru
