Личные границы

В павильоне парка «Сокольники» пройдёт лекция о личных границах.

Психолог Татьяна Чумакова объяснит, что такое личные границы и как защищать свои интересы, не превращая отношения в оборону и не впадая в избегание или агрессию.

Участники разберут, как распознавать нарушения своих и чужих границ, какие виды границ существуют и почему с разными людьми они могут выглядеть по-разному.

Вместе с лектором гости попробуют найти баланс между умением говорить «нет», уважением к себе и вниманием к границам другого человека.

Дата и цена — по данным организатора, уточняйте при покупке. Фото: mos.ru