Восстановление правильного дыхания

Открытый урок фитнес-студии «Со-творение» в Окружном общественном центре имени Моссовета.

Участники познакомятся с упражнениями, направленными на формирование правильного дыхательного ритма, снижение мышечного напряжения и улучшение подвижности тела.

Полученные навыки помогут легче переносить физические нагрузки и поддерживать хорошее самочувствие в повседневной жизни.

Дата и цена — по данным организатора, уточняйте при покупке. Фото: mos.ru